#ФондПрезидентскихГрантовРФ
#ПрезидентскиеГранты#НКО
#БлагоартМаршрутДОБРА
#Миякибиблиотека
В инклюзивном центре БлагоАРТ прошел тренинг по программе "Новая жизнь" на тему "Снятие эмоционального напряжения" для укрепления психологического здоровья.
Психолог Волгина Г. В. познакомила участников встречи с некоторыми приемами и техниками стабилизации эмоционального состояния (дыхательная гимнастика, музыкальная терапия, проговаривание), способами преодоления стрессовых ситуаций, с некоторыми приёмами психологической саморегуляции. Рассказала о том, как создать благоприятные условия для продуктивной работы над собой, совершенствовать развитие личностных качеств, стабилизировать внутреннюю душевную гармонию.
Специалистами службы семьи были проведены упражнения для избавления от отрицательных эмоций. Встреча прошла душевно и с пользой для всех участников.